2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2018年12月29日 Yoshiya 自己啓発 フルマラソン完走のためにやった１２のこと～湘南国際マラソンも完走 （湘南国際マラソンの完走メダルを手に） ２回目のフル、湘南国際マラソンも完走、５時間切りを果たしました １０月２８日に初フルマラソン・横浜マラソンを完走してから中５週間で迎えた１２月２日の湘南国際マラソン。 体調はベスト […]
2018年12月17日 / 最終更新日時 : 2018年12月17日 Yoshiya 雑感 私の2018年「今年の漢字」 （横浜マラソン、湘南国際マラソンの完走メダルとともに） 初フルマラソン初完走を含む、神奈川県２大フルマラソンの完走 私の「今年の漢字」は「完」としました。まずは「完走」の「完」です。 フルマラソンを完走することはもちろん […]
2018年10月29日 / 最終更新日時 : 2018年10月29日 Yoshiya 自己啓発 誕生日に初めてフルマラソンを完走～横浜マラソン 42.195kmという、心の旅 昨日は私の４５歳の誕生日でした。 誕生日、とくにこの人生後半のはじまりと言ってよい節目の誕生日というのは、冠婚葬祭に次ぐといって良いほど重要な日。 そのような日に、生育地でもある神奈川県の […]
2018年10月13日 / 最終更新日時 : 2018年10月13日 Yoshiya 自己啓発 フルマラソンは初めて。横浜マラソンはどのようにペース配分するか？ 横浜マラソンまであと１５日 本番に向けたランニング、トレーニングが、そろそろ佳境に入る頃と思います。私にとっては初めてのフルマラソン（この日は私の誕生日でもあります）で、ハーフマラソンを超える距離を走るのは、これが初めて […]
