2024年5月10日 / 最終更新日時 : 2024年5月10日 Yoshiya ランニング かすみがうらマラソン２０２４、完走！ 振り返り 大会当日に出走を決定 かすみがうらマラソンでは、９日前からランニングを減らし休息モードにし、睡眠も食事も十分にとるようにしていたものの、ぜんそくの発作が強まったり、頭痛がしたりして体調がすぐれない状態が続いてしまった。当 […]
2023年12月7日 / 最終更新日時 : 2023年12月7日 Yoshiya ランニング 第１８回湘南国際マラソン、フルマラソン完走！ 関門を越えられなかった前回のリベンジを果たす フルマラソンの出走は、前回（第１７回・２０２２年）の湘南国際マラソン以来１年ぶり。 前回は、ハーフを超えたあたりから両腿が強く痛み出し、脚が思うように動かなくなり、37.1k […]
2023年11月10日 / 最終更新日時 : 2023年11月10日 Yoshiya ランニング 湘南国際マラソンまであと２３日。ここまでの振り返りと、今後の予定と目標。 ランニング再開後から昨日までのランニング振り返り “１２月３日、湘南国際マラソンを走ります。“を投稿して以来、体調を大幅に崩すことなく、中３日開けることなくランニングを続けることができました。以下 […]
2018年10月29日 / 最終更新日時 : 2018年10月29日 Yoshiya 自己啓発 誕生日に初めてフルマラソンを完走～横浜マラソン 42.195kmという、心の旅 昨日は私の４５歳の誕生日でした。 誕生日、とくにこの人生後半のはじまりと言ってよい節目の誕生日というのは、冠婚葬祭に次ぐといって良いほど重要な日。 そのような日に、生育地でもある神奈川県の […]
