2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2018年11月5日 Yoshiya 自己啓発 初めてのフルマラソン完走記～横浜マラソンその１ （横浜マラソン首都高速、横浜ベイブリッジを目の前に） 完走できた要因を振り返る 頭の中で、ゴールラインを超えるシーンをイメージした 横浜マラソンEXPOのステージイベント（選手説明会）では「頭のなか（イメージ）で42.1 […]
2018年10月13日 / 最終更新日時 : 2018年10月13日 Yoshiya 自己啓発 フルマラソンは初めて。横浜マラソンはどのようにペース配分するか？ 横浜マラソンまであと１５日 本番に向けたランニング、トレーニングが、そろそろ佳境に入る頃と思います。私にとっては初めてのフルマラソン（この日は私の誕生日でもあります）で、ハーフマラソンを超える距離を走るのは、これが初めて […]
