2020年12月8日 / 最終更新日時 : 2020年12月8日 Yoshiya 自己啓発 心拍とペースが、感覚とリンクするようにランニング〜湘南国際マラソン・トレーニング枠のランニングクリニック（2020/12/6）にて ランニングの「強度（きつさ）」ごとに、1kmのラップタイムと心拍数のデータを測って記録する ２年前に参加したトレーニング枠（TeamSIMのビギナーコース）の時は、欠席したためかやったことがなく、今回初めて取り組みました […]
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 Yoshiya ITを使いこなす Excelで必ず覚えたい「値」と「書式（表示形式）」 はじめに〜Excelは電卓以上に重要なツール 新型コロナウイルスの影響によってテレワークが普及するよりも前から、クラウドを活用したペーパーレス実務が定着してきていましたが、２０２０年も終わりに差し掛かった今、Excelは […]
