今年の年明けから、朝５時３０分には起床するよう取り組んでいます。 生活習慣を改善して、仕事の生産性を向上し、プライベートにおいてもさらなる充実を図りたいと思い、年明けの決心を実行に移してはや８か月。 なかなか１００％完璧 […]