2019年4月8日 / 最終更新日時 : 2019年4月8日 Yoshiya 自己啓発 ライフログをつけています 当初はアプリでランニングの記録から 去年のゴールデンウィークに、フルマラソンに挑戦すべくランニングを始めて以来、最初のうちはiPhone・Apple WatchアプリのNike Run Clubでランニングの記録をとって […]
2018年4月9日 / 最終更新日時 : 2018年4月9日 Yoshiya ITを使いこなす Apple Watchを身につけ始めてから、健康への意識が高まっています。 人生の折り返し地点で 私は、寿命の目標を９０歳にしています。 人生１００年の時代になりましたが、１００歳まで生きられるほど、体が頑健ではないと思う上、９０歳までという目標も、相当に高いハードルだと思っています。 一方で、 […]
